ماذا يحصل لجسمك عند المداومةعلى تناول البيض وكيف يحميك البيض من الأمراض ماذا لوأكلت 3 بيضات يومياً ؟

مشاركة
تضمين
  • تم نشره في 2019/11/ 7
  • ماذا يحصل لجسمك عند المداومة على تناول البيض كل يوم ماذا لو أكلت 3 بيضات يومياً
    ✅ تشير الكثير من المقالات الصحية إلى فوائد البيض في الفطور إذا يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها جسم الإنسان وثمة تجارب تتحدث عن فوائد البيض للأطفال وفوائد البيض للمرأة وفوائد البيض للعضلات وفوائد البيض للبشرة وفوائد البيض للشعر فما هي حقيقة هذه الفوائد في هذه الاتجاهات المختلفة ؟
    ✅ ما هي الفوائد الصحيّة للبيض المسلوق والمحتوى الغذائي للبيض المسلوق سوف تعشق البيض بعدما تعرف هذه المفاجآت التي أثبتها العلم وما هي فوائد البيض وأضراره
    ✅ هل تعلم ماذا يحدث للجسم عند المداومة على تناول البيض يومياً؟ وماذا لو أكلت ثلاث بيضات كل يوم !! لن تصدق ماذا سيحدث لجسمك
    👈 قناة الدكتور مازن عوني السقا - دكتوراه في العقاقير الطبية مختص في التغذية العلاجية - مؤلف كتاب طرق الاستخلاص للمواد الفعالة من النباتات الطبية .
    د. مازن عوني السقا من مواليد الكويت عام 1964، أنهى دراسته التعليمية الأساسية عام 1981 وانتقل بعدها إلى جمهورية رومانيا لاستكمال دراسته الجامعية في كلية الصيدلة - مدينة ياش حيث تخرج منها بعد أن نال درجة الدكتوراه في العقاقير الطبية في أبريل 1990، تم تعينه كمعيد في نفس كلية الصيدلة - ياش - رومانيا، كأول معيد أجنبي يحصل على هذه الرتبة حتى عام نهاية عام 1994
    محاضر جامعي في كلية الصيدلة بجامعة الأزهر - فلسطين، عضو مؤسس في الكلية حتى الآن، خلال مشرف لمختبرات قسم العقاقير الطبية والمناهج التابعة للقسم.
    د. مازن السقا لديه كتابين الأول باللغة الإنجليزية يتناول به طرق الاستخلاص للمواد الفعالة من النباتات الطبية والآخر باللغة العربية يتناول به النباتات الطبية والعطرية والسامة في قطاع غزة.
  • الإرشادات والأساليب

تعليقات • 100

  • SIHAM ABDULLAH
    SIHAM ABDULLAH 8 ساعات قبل

    بارك الله فيكم دكتور مازن زادكم الله من فضله

  • Bashra Ishak
    Bashra Ishak 15 ساعات قبل

    هل عندك علاج الصدفيه ولك جزيل الشكر والله يبارك بيك

  • LAMRANI AMINE LEILA
    LAMRANI AMINE LEILA 17 ساعات قبل

    شكرا لك دكتور على هذه المعلومات القيمة

  • Neveen kamal
    Neveen kamal أيام قبل

    حضرتك دكتور رائع قليل اللى زى حضرتك

  • Mervat Ibrahim
    Mervat Ibrahim أيام قبل

    أولا شكرا يادكتور على المعلومات القيمه.
    بس حضرتك لم تذكر كم بيضه في اليوم لكل فئه عمريه وعدد كبير من المشاهدين سألوا هذا السؤال ولم يصل الرد. وهذا مهم جدا بالإضافه أريد التاكد من كمية السمسم المستخدمه يوميا. في إنتظار الرد لو سمحت لإنه في منتهى الأهميه. وشكرا

  • نتعلم سوا Let's LEARN Sawa

    السلام عليكم لي اربع ايام منعت السكر والملح العادي والنشويات والخبز الحمد لله القراءات نزلت عن الاول اصبح ممكن اعلى شئ 255 بعد الاكل بساعتين او ثلاث وصائم في ال 180 اعلى شئ ... الحمد لله بينزل معي الان ومرات ينزل اقل من مئة . بس تنميل مشط رجلي يقل نعم ولكن مازال موجود . فهل عادي بياخذ وقت... مع اني اخذ فيتامين د وفيتامين ب كومبلكس؟ هل هناك احد يفيدني في هذا.

  • modren modren
    modren modren أيام قبل

    يارب احفظ دكتور مازن السقا من كول شر بحق محمد وال محمد لانه له نصائح حقيقه اخذت بها وخلصتني من الكثير من الامراض ربي يحميه ويحفظه من كول دابه انت اخذ بناصيتها يارب العالمين

  • goker Ss
    goker Ss أيام قبل

    جزاك الله خير
    طيب انا عايزة اربي دجاج فى بيتى ماهو العلف او الاكل الذى يجب ان اضعه للدجاج غير فائض الطعام من البيت سواء كان رز او خضار او طبيخ او فواكه ..وما هى الفيتامينات التى يجب اعطائها للدجاج

  • Latifa Hilal
    Latifa Hilal أيام قبل

    شكرا لك دكتور على المعلومات القيمة

  • Latifa Hilal
    Latifa Hilal أيام قبل

    البيض البلدي هو البيض الحقيقي اما الاخر فلا فائدة منه

  • محمد الدراجي
    محمد الدراجي أيام قبل

    جزاك الله خيرا يادكتور تحياتي

  • Enje White
    Enje White 2 أيام قبل

    كم بيضة نأكل باليوم ؟

  • hi Sh
    hi Sh 2 أيام قبل

    جزاك الله خيرا دكتور انا من العراق ابني عمره ٨ سنوات ولم يأكل الموز تبدأ عنده الحساسية شنو العلاج اله

  • S D
    S D 2 أيام قبل

    يا دكتور مائة جرام من السمسم يوميا هذا كثير جدا يمكن قصدك عشرة جرام يوميا معقول حاولت أن أزن ماذكرته فوجدته كثيرا جدا خصوصا أن السمسم خفيف الوزن أرجو الانتباه بالمقادير وشكرا أرجو الرد

  • حلول Solutions
    حلول Solutions 3 أيام قبل

    الدكتور مازن انت والله اكتشاف
    ربي يحفظك

  • الغريب العراقي
    الغريب العراقي 3 أيام قبل

    بارك،، الله،، بيك،، دكتور،،

  • Mostaqha Ltaymi
    Mostaqha Ltaymi 3 أيام قبل

    جزاك الله خيرا ياذكتور نصاءحك مفيدة.

  • Ahmed Mohamed
    Ahmed Mohamed 3 أيام قبل

    جزاك الله خيرا دكتور ربي يحفظك ويخليك على هذه المعلومات المفيده والنصائح المهمة

  • Jenan Barakat
    Jenan Barakat 4 أيام قبل

    جزاك الله الخير كله على هذه المعلومات وفي كل يوم معلومة جديدة

  • ماجدة عبد المجيد المحتسب

    🌷🌿الله يجزاك كل خير ويبارك فيك يارب👐لا غنى عن محاضراتك كلّها مهمَّة وضروريه جداً 👏👏👏👏👏👏👏🌷🌿

  • وصفات عشبيه
    وصفات عشبيه 5 أيام قبل

    ملح هملايا وزيت حيواني وزيت
    جوز الهند احنا ناس فقرا يادوب نلقى خبز

  • تاج الصحة
    تاج الصحة 5 أيام قبل

    تقرير مهم جداً ar-plus.info/vid/ms0lcCU1tAU-fydyw.html

  • mohammad alhamdan
    mohammad alhamdan 6 أيام قبل

    لماذ كل الذين يتكلمون عن الغذاء والدواء الطبيعي اشكالهم تتطابق مع أعمارهم. وترى بشرا لا يعرفون شيء عن التغذيه ويبدون عشرين سنه اقل من أعمارهم؟ انتبه وسترى ذالك بوضوح. هذا لا يمنع أو ينفي الأكل الصحي أبداً. لكن هنالك أشياء إضافه للأكل . Hallelujah and many many more hallelujahs

  • mohammad alhamdan
    mohammad alhamdan 6 أيام قبل

    Dock. I enjoy listening to you. Ur well inform. Thx.

  • kurd chess
    kurd chess 6 أيام قبل

    تسلم دکتور

  • Fatima Zahra
    Fatima Zahra 7 أيام قبل

    شكرا لك دكتور

  • Abdelrahman Hesha
    Abdelrahman Hesha 7 أيام قبل

    حضرتك في محاضره اخري قلت النساء تاخذ بيضه في الاسبوع بسبب الغده

  • black beary
    black beary 7 أيام قبل +1

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    أحسنت دكتور وجعلها الله تعالى في ميزان حسناتك
    رجاءا هل يجوز لمريض السكر أن يأكل البيض أو الطعام مع الدهن الحر لا أعرف ماذا أسمه عندكم وماهي أنواع الدهن الحيواني

    • فتى الصمت
      فتى الصمت 5 أيام قبل

      نعم و له فوائد جمة، و الدهن الحر هو دواء و مفيد للإنسان و لمرضى السكري و غيرهم و لكن ابتعد عن السكريات و الخبز و المعجنات و الحلويات

  • Mjdy Amro
    Mjdy Amro 8 أيام قبل

    دكتور. هل البيض المسلوق المستوي كثير وتحديدا الصفار. يسبب تاكسد الكولسترول. لذالك ينصح بنصف ستوان.؟؟؟

  • ام زهراء
    ام زهراء 8 أيام قبل

    تسلم ورحم الله والديك

  • Hg Hg
    Hg Hg 9 أيام قبل

    الله يرضى عليك دائما وابدا

  • ahmed baram
    ahmed baram 9 أيام قبل

    جزاك الله خير دكتور

  • Ahmed Mohamed
    Ahmed Mohamed 10 أيام قبل

    سلام عليكم
    دكتور انا عندي ارتفاع الضغط وارتفاع الدهون الثلاثيه وارتفاع الكلسترول والدكتور منعني من تناول صفار البيض
    اكدر أتناول البيض مع الصفار؟؟
    وجعلها الله في ميزان حسناتك

  • hehe one
    hehe one 11 أيام قبل

    شكرا جزيلا الله يوفقك

  • احمد عادل
    احمد عادل 11 أيام قبل

    شكر الله سعيك دكتور دعاؤنا لك بالتوفيق والنجاح

  • ABD BZOU
    ABD BZOU 12 أيام قبل

    شكرا شرح وافي ومفيد جدا

  • ام احمد
    ام احمد 12 أيام قبل +1

    الله يعطيك العافية وبارك الله فيك عهالمعلومات المفيدة

  • Haifa Abu salem
    Haifa Abu salem 12 أيام قبل

    معلومات قيمة ولكن الصوت خافت جدا

  • Melez Sul
    Melez Sul 13 أيام قبل

    جزاك الله خيرا انت إنسان صالح ومخلص في عمله بارك الله فيك

  • طالب علم
    طالب علم 13 أيام قبل

    عندم اكل البيض يخرج عندي حبب كثير في جسام ........ورشه.......هل يوجد بديل البيض

  • هشام قاسم
    هشام قاسم 14 أيام قبل

    جزآك الله عنا خير الجزاء ي دكتور
    هل توجد هناك وصفات لتكيسات الكلى
    ..... بارك الله فيك

  • Najat Aldahhan
    Najat Aldahhan 14 أيام قبل

    شكرًا لك

  • Abu Fahad Al-Shamari
    Abu Fahad Al-Shamari 14 أيام قبل

    الله يبارك فيك يادكتور

  • batwt ahmed
    batwt ahmed 14 أيام قبل

    أنا عندى سؤال عن الغدة الدرقية

  • batwt ahmed
    batwt ahmed 14 أيام قبل

    بارك الله فيك وجزاك الله خيرا يا دكتور مازن

  • Ah Intel
    Ah Intel 15 أيام قبل +1

    أحسنت

  • Bou Tha
    Bou Tha 15 أيام قبل

    من فضلك انا اتابع نضام تمارين لزيادة العضلات فانا اتناول تقريبا بيضتين لكن لاحضت ضهور حبوب فقط على الوجه وليس الجسم كله فهل ممكن يكون البيض هو السبب ارجو الرد من فضلك

  • Ahmad Zayed
    Ahmad Zayed 16 أيام قبل

    بارك الله فيك يا دكتور انت كنز للامه العربيه والاسلاميه

  • غزال nnnooo
    غزال nnnooo 16 أيام قبل +1

    يعطيك العافية دكتور
    معلومات قيمة
    بخصوص تناول البيض النيء
    يوجد شخص عمره ٨٠سنة يوميا عالريق يأخذه بيضة نيئة وصحته جيدة
    فما هو رأيكم

  • Natik Alqudsi
    Natik Alqudsi 16 أيام قبل

    حلوو ..تسلم..القاء بسيط وسهل وجذاب وهذا اجمل ما في النصائح..فضلا عن محتوى المحاضرة ...تحياتي لك

  • toto Webas
    toto Webas 16 أيام قبل

    جزاك الله خيرا يادكتور معلومات مفيده جدا وقيمه سيده مصريه ٥٠ سنه وبتعلم من حضرتك كتير

  • Zino Farid
    Zino Farid 16 أيام قبل

    حدثنا عن جفاف الماء في العروق من الرياضة وانت مشكور ممكن تجاوبني على سؤالي شخصيا

  • Aboody Ali
    Aboody Ali 16 أيام قبل +1

    اللهم مصلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا

  • زهرة النرجس
    زهرة النرجس 16 أيام قبل +1

    شكرا على المعلومات

  • Magdah Hassan
    Magdah Hassan 17 أيام قبل

    شكرا وجزاكم الله كل خير

  • هنادي نسرين
    هنادي نسرين 17 أيام قبل

    سلام عليكم دكتور لو سمحت هل انت موجودة عيادتك في سوريا امي مريضة بلكبد الدهني والكلستروا المرتفع لو سمحت من اجل مراقبتها وتنظيم الغذاء الصحي

  • krm almalik
    krm almalik 17 أيام قبل

    نصائحك رائعه جداً

  • يزن احمد
    يزن احمد 17 أيام قبل

    وعليك السلام ورحمة الله وبركاتو

  • Hamza Khouia
    Hamza Khouia 18 أيام قبل

    سلام عليكم إخواتي في الله هل البيض يرفع السكري ارجو الاجابة من فطليكم

  • Najah Aboshmais
    Najah Aboshmais 18 أيام قبل

    هل السمسم. المحمص. بنفس الفاءده ام لا؟؟؟؟

  • تبت تبت
    تبت تبت 19 أيام قبل

    جزآك آلله خير الجزاء

  • منوعات مع الايام
    منوعات مع الايام 19 أيام قبل

    الدعم بالاشتراك والاشتراك مردود والواجب بالواجب ان شاء الله

  • الحاج خالد
    الحاج خالد 19 أيام قبل

    وفقكم الله دكتور وحفظكم ورعاكم زكاة العلم نشره وها نحن نستقي من علومكم ونستفيد منها في حياتنا فجزاكم الله خير الجزاء

  • Omnia hasan
    Omnia hasan 19 أيام قبل

    يرجى مساعدتي في التخلص من حصوات المرارة الصغيرة بدون جراحة

  • امتثال شعبان
    امتثال شعبان 20 أيام قبل

    دكتور أنا لا أستطيع تناول البيض كامل منذ صغري حيث يسبب لي تسمم تحسسي وعند تناوله منفصل يمكنني فأنا أتناول الصفار على الفطور والبياض على الغداء أو العشاء فهل هذا الوضع سيئ وإذا لم أفصله يعني أنني سأمتنع عن تناوله نهائياً
    أرجو إفادتي مشكور.

  • NAIF ANZI
    NAIF ANZI 20 أيام قبل

    دكتور انا مريض كسل الغدة لكن هل الكالسيوم في البيض يضر مريض الغدة الدرقية انا الاخص اذا زاد الكالسيوم عندي لا استطيع أنام بالليل

  • Safia Samet
    Safia Samet 20 أيام قبل

    شكرا يا دكتور منعك الله بالصحة والعافيه لقد يفوتنا كثير منعك الله بالصحة والعافيه

  • محمد السهيمي
    محمد السهيمي 20 أيام قبل

    شكرن لك يادكتور ولاكن البيض كله في زمن الشركات مثل المراعي وغيرها صار كله هرمونات غير صالح

  • Fatma El ghobary
    Fatma El ghobary 20 أيام قبل

    جزاك الله خير وبارك فى حضرتك يا دكتور وزادك من علمه وفتح لك ابواب الخير اللهم امين

  • ام هود
    ام هود 20 أيام قبل +1

    انا محرومه من البيض بسبب التحسس في الصدر

  • Arosi Damirian
    Arosi Damirian 21 أيام قبل

    جزاك الله الف خير وربنا يعطيك العافية ويحفظك للجميع

  • Abo Qabass
    Abo Qabass 21 أيام قبل

    جزاك الله كل خير

  • abderrahi sli
    abderrahi sli 21 أيام قبل

    برك الله وفيك استاد

  • فيصل فهد
    فيصل فهد 23 أيام قبل

    رفع الأنسولين مع تناول البيض يصير البيض خطير

  • Mohamed Yousif
    Mohamed Yousif 24 أيام قبل

    د/ مازن ،، تحياتى لشخصكم الكريم هناك مثل يقول ( برد الصيف كحد السيف ) فى فصل الصيف الجسم يعرق والملابس اكانت قطنيه اوغيره وهنا نتعرض لتيار هواء فيجب على الجسد وهنا المشكله العظام تتعرض الى مشاكل ، ارجوا القاء الضوء والعلاج ،، مع خالص تحياتى

  • حلا محمد
    حلا محمد 24 أيام قبل

    يعطيك ألف عافية دكتور والله يرحم والديك

  • فايز سليمان
    فايز سليمان 25 أيام قبل

    يسعد صباحك صباح الورد الجوري

  • Mahmoud A. Tuma
    Mahmoud A. Tuma 25 أيام قبل

    شكرا دكتور .. تحياتي لك من غزة فلسطين

  • Jassim Fathima
    Jassim Fathima 25 أيام قبل

    دكتور كيفية التخلص من آثار التدخين على الرئتين

  • Reda Reda
    Reda Reda 26 أيام قبل

    بارك الله فيك يا دكتور رائع جزيت خير الجزاء

  • يا حسين
    يا حسين 26 أيام قبل

    اشكرك يا مسلم بمعنى الكلمة اختك من العراق

  • MOS MAK
    MOS MAK 26 أيام قبل

    وهل يادكتور البيض منصوح بيه للمريض بالاباتيت(س) او بالاصح اللذي يعالج على هذا المرض الكبيدي؟ و الشكر الجزيل

  • Ibtisam Mahmood
    Ibtisam Mahmood 27 أيام قبل

    الف شكر لتوصيل المعلومات القيمة والف الف الف لايك الف الف الف شكر شكرا للدكتور

  • Lanaazdin Azdin
    Lanaazdin Azdin 28 أيام قبل

    من الدقيق ٩ يبدأ المعلومات القيمه طريقة البيض

  • Akram Shalal86
    Akram Shalal86 29 أيام قبل

    جزاك الله خير ....دكتور مازن....وجعلها في ميزان حسناتك

  • Jghh Vjjr
    Jghh Vjjr أشهر قبل

    الله يحفظك يا دكتور انا جديدة معك في القناة

  • Chaima Chenouf
    Chaima Chenouf أشهر قبل

    merçi.pour.les.renseigñementdocteur.baraka.allah.fik

  • حيدر الشاوي
    حيدر الشاوي أشهر قبل

    السلام عليكم دكتور من العراق
    اذا كنت لاعب كمال الاجسام
    كم بيضه مسموح بها يومياً وصفار البيض هل هو مضر للجسم في حين عندنا برنامج تنشيف وحرق الدهون

  • Mustafa Almuhmd
    Mustafa Almuhmd أشهر قبل

    جزاك الله كل الخيريادكتورجميل بهدوءك وكلامك واضح

  • Mustafa Almuhmd
    Mustafa Almuhmd أشهر قبل

    ربي يحفظك صحيح انت دكتور

  • علي علي
    علي علي أشهر قبل

    شكرا دكتور على هذه المعلومه

  • Fahima شكرأ لحضرتك كنت يجفف القشور وسوف اتخلص منها

    ربنا يبارك فيك يادكتور متابعه لحضرتك

  • Doody Doy
    Doody Doy أشهر قبل

    أدعو لي بالشفاء جزاكم الله خيرآ🤲🏻

    • Alischko Libanon
      Alischko Libanon أشهر قبل

      كم بيضة بالأسبوع يسمح بأكلها لمرضى تصلب شرايين القلب أرجو الجواب لحد الان كل واحد يقول شي مختلف نريد جواب صحيح من فضلكم

  • Saher Aldulimy
    Saher Aldulimy أشهر قبل

    السلام عليكم دكتور إذا مصير زحمة جسمي نحيف جدا اريد خلطة لتسمين الجسم

  • Nadosh Elkhatib
    Nadosh Elkhatib أشهر قبل

    هل طريقة طهى البيض لها تاثير

  • nina nesma
    nina nesma أشهر قبل

    الله ينورك على المعلومات القيمة دكتور كم بيضة نتناول في اليوم يقولون الاكثار منه يسبب الصفاير

  • hulud habuş
    hulud habuş أشهر قبل

    جزاك لله خيرا يا دكتور هل البيض مفيد لمرضى الضغط

  • Hanan Noori
    Hanan Noori أشهر قبل

    واحد من ابنائي لاياكل البيض ابدا ولكني استعمله عند عمل قالب الكيك العادي هل يفيده ام تنتهي فوا ئد البيض

  • منصور حسين
    منصور حسين أشهر قبل

    الله يرحم والديك