ماذا يحصل لجسمك عند المداومةعلى تناول البيض وكيف يحميك البيض من الأمراض ماذا لوأكلت 3 بيضات يومياً ؟

مشاركة
تضمين
  • تم نشره في 2019/11/ 7
  • ماذا يحصل لجسمك عند المداومة على تناول البيض كل يوم ماذا لو أكلت 3 بيضات يومياً
    ✅ تشير الكثير من المقالات الصحية إلى فوائد البيض في الفطور إذا يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها جسم الإنسان وثمة تجارب تتحدث عن فوائد البيض للأطفال وفوائد البيض للمرأة وفوائد البيض للعضلات وفوائد البيض للبشرة وفوائد البيض للشعر فما هي حقيقة هذه الفوائد في هذه الاتجاهات المختلفة ؟
    ✅ ما هي الفوائد الصحيّة للبيض المسلوق والمحتوى الغذائي للبيض المسلوق سوف تعشق البيض بعدما تعرف هذه المفاجآت التي أثبتها العلم وما هي فوائد البيض وأضراره
    ✅ هل تعلم ماذا يحدث للجسم عند المداومة على تناول البيض يومياً؟ وماذا لو أكلت ثلاث بيضات كل يوم !! لن تصدق ماذا سيحدث لجسمك
    👈 قناة الدكتور مازن عوني السقا - دكتوراه في العقاقير الطبية مختص في التغذية العلاجية - مؤلف كتاب طرق الاستخلاص للمواد الفعالة من النباتات الطبية .
    د. مازن عوني السقا من مواليد الكويت عام 1964، أنهى دراسته التعليمية الأساسية عام 1981 وانتقل بعدها إلى جمهورية رومانيا لاستكمال دراسته الجامعية في كلية الصيدلة - مدينة ياش حيث تخرج منها بعد أن نال درجة الدكتوراه في العقاقير الطبية في أبريل 1990، تم تعينه كمعيد في نفس كلية الصيدلة - ياش - رومانيا، كأول معيد أجنبي يحصل على هذه الرتبة حتى عام نهاية عام 1994
    محاضر جامعي في كلية الصيدلة بجامعة الأزهر - فلسطين، عضو مؤسس في الكلية حتى الآن، خلال مشرف لمختبرات قسم العقاقير الطبية والمناهج التابعة للقسم.
    د. مازن السقا لديه كتابين الأول باللغة الإنجليزية يتناول به طرق الاستخلاص للمواد الفعالة من النباتات الطبية والآخر باللغة العربية يتناول به النباتات الطبية والعطرية والسامة في قطاع غزة.
  • الإرشادات والأساليب

تعليقات • 829

  • semsema mohamed
    semsema mohamed 25 دقائق قبل

    شكرآ لك دكتور مازن على هذه المعلومات ....
    نريد حلقة عن الصدفية وعلاجها ..وجزاك الله خيرا دكتور

  • Yousef Zara
    Yousef Zara 32 دقائق قبل

    كم مسموح أكل بيض في يوم

  • عدنان عباس
    عدنان عباس 51 دقائق قبل

    احسنت دكتور الله يحفظك ويعطيك
    العافيه

  • Rab Rab
    Rab Rab ساعات قبل

    الله يعطيك الصحة دكتور بيبا

  • Mabrouk Mansour
    Mabrouk Mansour 5 ساعات قبل

    بارك الله فيك يا دكتور وزادكم من العلم

  • Fatima Balkhir
    Fatima Balkhir 7 ساعات قبل

    سلام دكتور شكرا جزيلا على هاده المعلومات القيمة 😍😍

  • ام عمر
    ام عمر أيام قبل

    يمكن استخدام البيض المقلي بزيت الزيتون؟

  • Lila Lila
    Lila Lila أيام قبل

    بووووركت

  • غازى عاشور
    غازى عاشور أيام قبل

    السلام عليكم
    جزاك الله خير الجزاء يادكتور شرح جميل جداً

  • Mohamed Elgzeery
    Mohamed Elgzeery 2 أيام قبل

    معانا ٣٩٦ دس لايك لدكاترة فشله حقودين

  • Schritte Plus Othman
    Schritte Plus Othman 2 أيام قبل

    جزاك الله خير على المعلومات المفيد

  • WeDad4555 Salhe
    WeDad4555 Salhe 2 أيام قبل

    شكرا هم زين احبه

  • Enas Ahmed 159
    Enas Ahmed 159 3 أيام قبل

    الله يحفظك ويوفقك للخير

  • Enas Ahmed 159
    Enas Ahmed 159 3 أيام قبل

    دكتور من وين يجي الكوليسترول الضار ويسبب أمراض.
    افيدنا جزاك الله خير وعافاك

  • عطر الياسمين
    عطر الياسمين 4 أيام قبل

    صباح الخير
    طيب يا دكتور انا عندي الكرستول عندي عالي وباخد علاج له مع ذلك كل يوم اتاول علي الافطار بيضه واحده هل هذا صح ام خطأ ولك كثير الشكر وجزاك الله خيرا علي جميع الفيديوهات .

  • مصطفى مدريدي
    مصطفى مدريدي 4 أيام قبل

    احسنت دكتور

  • Bk Zeiadi
    Bk Zeiadi 4 أيام قبل

    شكراً جزيلاً دكتور مازن - بارك الله فيك

  • Houda Zohra
    Houda Zohra 4 أيام قبل

    الدكتور مازن جزاك الله خيرا على المعلومات القيمة التي تقدمتم بها، انا كنت محرومة من البيض لمدة طويلة خوفا من الكوليسترول، متتبعة جديدة مهتمة كثيرا بفيديوهاتك المفيدة، ماشاء الله عليك بارك الله فيك، انا من الجزائر.

  • Amelia Bencherig
    Amelia Bencherig 5 أيام قبل

    جزاك الله خيرا يا دكتور ونتمنى لك الصحة والعافيه .ممكن تخصيص حصة اكل أمراض الربو للأطفال .

  • khaled mohaled
    khaled mohaled 6 أيام قبل +1

    ‏صــــلوا على الحبيب םבםב ﷺ
    🌹اللهم ﷺﷺﷺ🌹
    🌹صل ﷺﷺﷺ🌹
    🌹وسلمﷺﷺﷺ🌹
    🌹على ﷺﷺﷺ🌹
    🌹نبينا ﷺﷺﷺ🌹
    🌹محمدﷺﷺﷺ🌹
    🌹اللهم ﷺﷺﷺ🌹
    🌹صل ﷺﷺﷺ🌹
    🌹وسلمﷺﷺﷺ🌹
    🌹على ﷺﷺﷺ🌹
    🌹نبينا ﷺﷺﷺ🌹
    🌹محمدﷺﷺﷺ🌹

  • RIGHT PATH
    RIGHT PATH 7 أيام قبل

    شكرا جزيلا دكتور جزاك الله تعالى كل خير

  • Naima Seddiki
    Naima Seddiki 8 أيام قبل

    Merci beaucoup fausse alerte

  • ورده الوزني
    ورده الوزني 8 أيام قبل

    الف شكر

  • Akram Harash
    Akram Harash 8 أيام قبل

    طيب أنا دكتور إبني عندة حساسية وممنوع من أكل البيض

  • Mahmoud Al-Jammal
    Mahmoud Al-Jammal 8 أيام قبل

    كلام رائع... بارك الله بكم وشكر لكم... لكن... بدأ يشرح عن الكمية ولم يكمل!!!
    كم الكمية المنصوح بها ، وكم الكمية التي لا ينبغي تجاوزها؟؟

  • ام جميل
    ام جميل 8 أيام قبل

    ل معلومات

  • driss denguir
    driss denguir 9 أيام قبل

    راءع دكتور

  • Noor Almousawi
    Noor Almousawi 9 أيام قبل

    احسنتم و جزاكم الله خيرا

  • حور - HOR
    حور - HOR 9 أيام قبل

    طيب ياكتور ف دكتور
    يقول البيض يسبب حاله وفاه
    وش الكلام تخوف للناس
    حرام علي
    الرجاء يادكتور ان تعطي اهميه البيض

  • Rasha Mahrous
    Rasha Mahrous 9 أيام قبل

    جزاكم الله خير

  • Abdalbaset Mohammad Alkafaje
    Abdalbaset Mohammad Alkafaje 10 أيام قبل

    شكرا لك للشرح المفصل يادكتور واتمنى لك الصحه

  • محمدمحمد آل محمد
    محمدمحمد آل محمد 11 أيام قبل

    جزاك الله خيررائع استمر

  • El Moubarak - Ashraf Samir
    El Moubarak - Ashraf Samir 11 أيام قبل

    بارك الله لك

  • Ghdoshe Esam
    Ghdoshe Esam 11 أيام قبل

    اللي عنده حساسية من اكل البيض شو بيقدر ياكل بدلا عنه دكتور ؟؟؟؟

  • Ghdoshe Esam
    Ghdoshe Esam 11 أيام قبل

    دكتور اللي عنده حساسية شو بيقدر يستبدله

  • Adw Alh
    Adw Alh 11 أيام قبل

    جزاك الله خير يالطيب شكرا لك 🌹🇮🇶

  • راحل مشتاق
    راحل مشتاق 11 أيام قبل

    احسنت..!!

  • Samer Samir
    Samer Samir 12 أيام قبل

    يادكتور مازن
    ماهو مصير فيتامين (د) و فيتامين (k2) ....
    الموجودة في البيض وكبدة الدجاج ... أثاء الطهي ..؟
    أليست حرارة الطبخ مدمرة لهذه الفيتامينات ؟؟؟
    أرجو التوضيح والإفادة ... مع جزيل الشكر

  • Cnc Bahiga
    Cnc Bahiga 13 أيام قبل

    السلام عليكم،هناك بعض المختصون يحذرون من البيض والدجاج الذي يباع في الاسواق لانهم يعطون الدجاج الهرمونات ليسمنوا بسرعة غير طبيعية فماذا تقول يا دكتور شكرا.

  • Medjili mimi
    Medjili mimi 13 أيام قبل

    شكرا دكتور جزاك الله خيرا

  • أبو جنات الفضيل
    أبو جنات الفضيل 13 أيام قبل

    جزاك الله خيرا دكتورنا الغالي

  • زهراء Jasmine Zahraa
    زهراء Jasmine Zahraa 13 أيام قبل

    البيض البلدي طيب و لذيذ في جميع أحواله مع رشة ملح + رشة فلفل أسود
    و فكرة الكركمية الصغيرة فكرة رائعة لكي نستعملها مثل الملح والفلفل الأسود .
    جزاك الله خيراً دكتور و زادك الله علماً و نُورا .

  • Kheira Aqoun
    Kheira Aqoun 13 أيام قبل +2

    ما اروع نصائحك يا دكتور ...
    هدوء و شرح بلغة واضحة ..و سهلة ....شكرا لك و جزاك الله خيرا

  • Nariman Dib
    Nariman Dib 13 أيام قبل +2

    دكتور مازن.
    دخيل الله لي خلقك بحبك كتير.
    بارك الله فيك وجزاك الله خيرا.

  • amir ali
    amir ali 14 أيام قبل +1

    ألف شكر يادكتوروالله يبارك فى عمرك إستفدمن الفيديو جدا

  • Abdelali Allam
    Abdelali Allam 14 أيام قبل

    السلام شكرا على هده النصيحة

  • ام سلطان
    ام سلطان 14 أيام قبل +1

    جزاك الله خير
    وأجمل شيء انك ذكرت الكركم
    ما نسيت الكركم

    • ام سلطان
      ام سلطان 14 أيام قبل

      @مدري جواد السيد تبارك الرحمن عشان فيه فوائد حسب م اشار اليه الدكتور في فيديو سابق
      وجميل جدا مع حليب ساخن
      ياريت سمعت عنه من زمان للاسف ثقافتنا في مقل هذه الامور بسيطة جدا

    • مدري جواد السيد تبارك الرحمن
      مدري جواد السيد تبارك الرحمن 14 أيام قبل +1

      ليش بتحبي الكركم انا كذالك

  • لين احمد
    لين احمد 14 أيام قبل +3

    الله يجزيك الخير دكتور ممكن تشرحنامعلومةعلى عدم التوازن والدوخة

  • super star
    super star 15 أيام قبل

    راااائع دكتور .. جزاك الله خيرا .

  • حمد مسعود
    حمد مسعود 15 أيام قبل +1

    سبحان الله

  • عفاف سعد
    عفاف سعد 15 أيام قبل +10

    جزاك الله كل خير
    اتمنى تتكلم عن الناس اللذين استأصلوا المرارة
    ايش اتغير في الجسم بعد استئصالها وماالغذاء المناسب

  • ام احمد
    ام احمد 15 أيام قبل +1

    جزاك الله خيرا الجزاك

  • Youcef Soltane
    Youcef Soltane 15 أيام قبل

    شكرا مليون شكرآ على الخدمات 💚 💛 💜 💗 💝 💟 👍 👍 👍 👍 👍

  • Youcef Soltane
    Youcef Soltane 15 أيام قبل +1

    الجميل جميل 👱👼💖💖❤💙💔💓💜

  • Moyassar Saleh
    Moyassar Saleh 16 أيام قبل +2

    دكتور ارجو الافاده هل تناول الكركم لفترات طويله مضر بالصحه بمعدل ملعقه صغيره ي وميا لسنه الرجاء الاجابه

  • Khaled Khaled
    Khaled Khaled 16 أيام قبل +3

    فديو مفيد جدااا وفعلا البيض قيمه غذائيه مهمه جدااا . . بارك الله فيك

  • جمال رزوقي
    جمال رزوقي 16 أيام قبل

    دكتور السلام عليكم لماذا عندما اكل البيضه كاملة يرتفع عندي ضغط الدم مع التقدير والاحترام

  • خالدعلي الخالدي
    خالدعلي الخالدي 16 أيام قبل

    تحية طيبة دكتور🇸🇦🤚🇸🇦

  • Maxi Maxi
    Maxi Maxi 17 أيام قبل

    شكرا دكتور. تحيات المقاومة الإسلامية في لبنان لك يا اخي

  • Sahar Malook
    Sahar Malook 17 أيام قبل +2

    والله يا دكتور انتي منور ما شاء الله معلومات قيمة جدا نتمنى مقابلتك 🌺