يالا فيتنس | تمارين الهز للترابيس مع اسلام فهمي

مشاركة
تضمين
  • تم نشره في 2017/04/14
  • يالا فيتنس | تمارين الهز للترابيس مع اسلام فهمي
    Join, Follow Al-Nahar Network on:
    AR-plus | ar-plus.info/u/alnahareg.html |
    Stream | www.alnaharlive.net/channel/main/?stream=true |
    Facebook | alnahareg |
    Twitter | AlNahar_TV |
    Instagram | alnahareg |
    Website | www.alnaharlive.net |
    google+ | google.com/+alnahareg |
    Official AlNahar Ryada Page | alnaharryadatv |
    #AlNahar_TV | #Hasad_AlNahar | #AlNahar | #AlNaharEg | #شبكة_تليفزيون_النهار
  • ألعاب رياضية

تعليقات • 8

  • Alla Djellabi
    Alla Djellabi 7 أشهر قبل

    أستاذ من فضلك ماهر العضلات صغيرة وما هى العضلات الكبيرة

  • الہٰنہٰمہٰر الہٰسہٰوريٰ

    برافووووو

  • ام ريان
    ام ريان سنوات قبل

    والوزن كم كيلو با كابتن

  • ام ريان
    ام ريان سنوات قبل

    ينفع استعمل دمبلز ماعندي بار

  • Aeham Jak
    Aeham Jak سنوات قبل

    ممكن. الرد. بيقولوا. لزوم. مانلعب. تمرين. تجميع. الصدر. الا بعد. شهرين. من. تمارين. فتح. الصدر. مشان. نحصل. عمساحة اكبر للصدر

  • الفاروق
    الفاروق سنوات قبل +1

    احسنت. احسنت مواضيعك دائما متميزة. وهادفة جدا لنمو الأجسام وبشكل علمي.

  • Sherif Jackson
    Sherif Jackson سنوات قبل +3

    بجد مبسوط جدآ ان في حد بينشر ثقافة الرياضة بالطريقة الاحترافية دي
    و الاجمل الاستمرار
    ليك دعوة عندي في صلاة الفجر بأذن الله 🙂❤️

  • زفت الطين شخصيا
    زفت الطين شخصيا سنوات قبل

    هايل